一周 21 餐、购物清单、营养记录 一次生成 每个营养数字都有出处
输入饮食偏好、过敏原和热量目标，AI 在几秒内生成一周 21 餐计划；拍一张冰箱照自动识别现有食材，购物清单按超市动线分类并扣除库存。每条营养数据都引用 USDA FoodData Central 公开数据库的具体条目——可查看原文、可拒绝、可修正。
即将登陆 App Store · 支持简体中文、繁体中文、英文、日文
核心能力
从「今晚吃什么」到「按清单买完」，一条链路全覆盖
AI 一周饮食计划
按你的偏好、过敏原、热量与蛋白目标生成 7 天 21 餐；不满意某餐左滑一键替换，整周营养保持均衡。
冰箱拍照识食材
拍一张冰箱照，AI 识别主要食材与大致数量并写入库存；识别置信度不足时会提示补拍近景，不瞎猜。
智能购物清单
整周食材自动汇总去重，按超市动线分五类（蔬菜 / 肉 / 蛋奶 / 调味 / 主食），已有库存自动扣除，离线可勾选。
营养记录
吃完一餐点一下即可记录热量与三大营养素，支持 7 天 / 30 天趋势；每条数值都标注 USDA 来源编号。
历史与收藏
翻看过往每周计划，收藏喜欢的一周并一键复用——食材清单会按当前库存自动调整。
来源可溯营养数据
长按任意营养数值查看 USDA 原始条目，可拒绝、修正或认可；没有数据来源的营养值会被拦截，绝不展示。
三步搞定一周吃饭
周日晚上五分钟，换来一周不纠结
拍冰箱、定偏好
拍一张冰箱照让 AI 记录现有食材；设置菜系偏好、过敏原与热量 / 蛋白目标。
生成一周计划
AI 生成 7 天 21 餐与每餐营养标注；不满意的餐左滑替换，整周营养自动保持均衡。
按清单购物
购物清单按超市动线分类、扣除冰箱库存；逛超市离线勾选，没买到的下周自动顺延。
正在路上
以下能力在后续版本规划中，以实际上线为准
口味画像
把你的反馈、收藏与常买食材凝结成可见的口味画像，并展示本周计划因此做了哪些调整。
冰箱库存时间线
每次拍照沉淀成库存时间线，临期食材提醒，生成计划时优先消耗临期库存、减少浪费。
暂停订阅不丢数据
支持暂停订阅，暂停期间完整保留你的口味画像、库存与营养历史，回来即可继续。
路线图仅供参考，不构成功能承诺；上线节奏以 App 内公告为准。
简单直白的定价
订阅由 App Store 处理，随时取消，价格以美元显示
常见问题
1. 营养数据从哪里来？准确吗？
营养数值引用美国农业部 USDA FoodData Central 公开数据库的具体条目，长按任意数值可查看原始来源。AI 不允许编造没有来源的营养值——校验不通过的数据会被直接拦截不展示。个别食材若无精确匹配，会以相近条目估算并明确标注。
2. CookCanvas 能替代营养师吗？
不能。CookCanvas 是饮食规划辅助工具，提供的内容仅供参考，不构成医疗、营养或减重建议。如有特殊健康状况或饮食医嘱，请咨询注册营养师或医生。
3. 冰箱照片会被保存吗？
不会被我们留存。照片仅为本次识别实时传输处理，识别完成即弃；识别出的食材清单保存在你的设备本地，用于扣减购物清单。